Voici un exemple

Je me réveille très tôt. La journée m'apparaît comme un obstacle infini et insurmontable. J'ai du mal à me concentrer, et encore plus à me ressaisir et à prendre des décisions. Toutes les choses que j'aurais dû faire se sont accumulées, alors que les choses que j'ai faites jusqu'à maintenant étaient superficielles et sans conviction.

Si seulement je pouvais m'endormir et oublier tout ça. Rester inconscient dans un vide où rien n'a plus aucun sens. Où je n’ai plus aucune responsabilité. Si seulement je pouvais pleurer, ça pourrait m'aider, mais aucune larme ne vient. Je déteste m'apitoyer sur mon sort comme ça, essayer d'attirer la pitié. Il est évident que je ne mérite rien et que le monde irait mieux sans moi.

N'oubliez pas que vous pouvez ressentir autre chose, certaines personnes dorment constamment ou pleurent tout le temps, nous sommes tous différents.