La spiritualité

La spiritualité est une question importante pour de nombreuses personnes. La dépression est une maladie qui soulève de nombreuses questions existentielles et qui crée des difficultés concernant la manière dont on voit la vie et « Dieu ». Nous ne sommes pas là pour vous guider spirituellement mais plutôt pour vous encourager à vous souvenir de ne pas négliger ce domaine car il peut représenter une source précieuse de soutien et de conseils à un moment très pénible de votre vie.

Tout d'abord, il est essentiel de suivre un traitement médical pour la dépression. Ceci étant dit, il est également important de demander, si c'est indiqué dans votre cas, que vos croyances spirituelles et/ou culturelles soient prises en compte pendant que vous suivrez votre traitement.

Vous pensez peut-être que « Dieu » : « vous punit parce que … »; il vaudrait mieux aborder la question avec votre pasteur/prêtre/rabin/chef spirituel. Souvenez-vous que bien qu'ils apportent peut-être beaucoup de soutien et de conseils, de nombreux conseillers spirituels ne possèdent pas de formation en psychothérapie ni sur le diagnostic des troubles psychiatriques.

Les questions relatives à la foi

Un des principaux problèmes que rencontrent les personnes qui sont impliquées activement dans une église ou une institution spirituelle concerne la perte de la foi. Pendant une période, la dépression peut ébranler la foi, mais tout ceci change si l'on suit un traitement. De nombreuses personnes trouvent qu'une fois la dépression surmontée, la foi demeure presque intacte.