Soyez indulgent envers vous-même

• Vous devez faire preuve de patience
• Vos pensées et vos sentiments sont aussi imprévisibles que la météo

• Soyez patient lorsque vous vous sentez désespéré
• Prenez soin de vous
• Plus vous apprenez à vous ménager, plus vite vous vous sentirez mieux

• Soyez votre propre ami
• Soyez indulgent envers vous-même
• Vous êtes déprimé. Vous avez besoin d’une présence amicale et de soutien moral

• Apprenez à penser de manière constructive. Cela vous aidera réellement.