Êtes-vous déprimé?

Si vous l'êtes, ou l'avez été à un moment donné, lisez ce qui suit. Qu'il s'agisse de votre premier épisode de dépression ou que vous souffriez d’épisodes récurrents, les informations suivantes vous seront utiles :

La section intitulé « À propos de la dépression » expose des faits extrêmement importants concernant la maladie. Toutefois, s'informer sur la dépression est une chose, alors que souffrir de cette maladie en est une autre.

Se mettre à votre place

Dans ce site Web, nous essayons de nous mettre à votre place, pour décrire, comprendre et ressentir la dépression comme vous la percevez.

Toutefois, nous sommes parfaitement conscients que vous êtes le mieux placé pour savoir ce que la maladie vous fait endurer et les conséquences qu'elle peut entraîner sur votre vie sociale.

Néanmoins, vous devez prendre conscience des liens étroits qui existent entre :

• les pensées
• les sentiments
• les actions

Ces trois éléments jouent un rôle majeur dans votre vie avant, pendant et après une période de dépression.

Il existe un traitement

La dépression est une maladie - il ne s'agit pas de se ressaisir ni d'avoir honte de son état.

Le principal message que nous voulons transmettre est le suivant :

• La dépression peut et doit être traitée
• Vous retrouverez votre état normal lorsque la dépression sera passée