Pensez-vous à prendre vos médicaments ?

Vous devez, bien entendu, continuer à prendre vos médicaments même si vous êtes tenté de ne pas le faire.

Pour plus d'information sur le traitement lui-même, voir...

En règle générale, vous devez continuer à prendre vos médicaments pendant :

• aussi longtemps que le conseille votre médecin (n'arrêtez jamais le traitement, sauf si votre médecin vous le recommande);
• les six mois suivant votre rétablissement complet (si vous n'avez pas souffert de dépression auparavant); ou
• plus de six mois (si vous avez déjà souffert d’une dépression auparavant).

Vous êtes peut-être inquiet de devoir continuer à prendre vos médicaments. Les gens ont tendance à croire qu'ils peuvent gérer la suite des événements seuls, mais vous risquez de faire une rechute si vous arrêtez vos médicaments trop tôt.

L'expérience et les études montrent clairement que vous devez continuer à prendre vos médicaments. Le risque de rechute est plus élevé pendant les premières semaines qui suivent la disparition des symptômes de la dépression.

Il est donc vital pour votre traitement que vous continuiez à prendre vos médicaments.

Ce n'est qu'en poursuivant votre traitement médicamenteux et votre psychothérapie que vous pourrez empêcher une rechute. Nous vous conseillons de rester en contact étroit avec votre médecin ou votre psychiatre. Si vous ne suivez pas ces indications, vous risquez de compromettre les bienfaits de votre traitement, ce qui vous ferait retomber dans le trou noir de la dépression.

Avez-vous pensé à la psychothérapie ?

Avez-vous envisagé la psychothérapie ou la thérapie cognitivo-comportementale ? C'est le moment idéal pour entreprendre ce type de traitement. Peut-être n'étiez-vous pas prêt avant, mais pourquoi ne pas essayer maintenant ?

Pour plus d'information sur la psychothérapie, voir ...