Comment puis-je être utile ?

Pouvez-vous être utile ?

Vous êtes peut-être la seule personne qui réussira à convaincre la personne déprimé de suivre un traitement.

Nous avons déjà longuement évoqué le rôle des familles dans la dépression et la façon dont elles peuvent aider un parent déprimé.  Mais pour les étudiants loin de leur famille, pour les personnes vivant seules et travaillant loin de leur famille, vous pourriez être la seule personne à noter les changements. Vous êtes peut-être la seule personne qui pourra les convaincre de suivre un traitement.

Même si votre ami vit encore chez ses parents, vous serez peut-être la première personne à vous rendre compte qu’il souffre de dépression. Il n’est pas rare que les personnes parlent plus ouvertement avec leurs amis qu’avec leur famille. Cela se voit notamment auprès des adolescents qui peuvent craindre d’être jugés par leurs parents. Ou ils ne sont pas prêts à reconnaître qu’ils ne correspondent pas à l’image de l’« enfant parfait ».

Il est également possible que les conseils d’un ami soient mieux accueillis que ceux d’un parent.

La clé du succès réside dans le traitement. La dépression peut être vaincue. Si le premier épisode est traité sans tarder, il se peut qu’il n’y en ait pas d’autres.

Où puis-je demander conseil ?

La lecture de ce chapitre constitue déjà une première étape. Nous vous conseillons de vous informer le plus possible sur la dépression.

Par ailleurs, il existe des organismes de soutien dont nous avons parlé précédemment. D’autres personnes comme vous ont peut-être apporté leur témoignage dans une autre section de ce site Web. Vous pouvez clavarder avec ces personnes. Vous pouvez également poser des  questions dans la présente section.