Cela vous affecte

Le sentiment de culpabilité

Si vous ne connaissez rien à la dépression ou si vous n'y pensez pas, vous risquez de mal interpréter un comportement.   Vous pourrez penser que la personne déprimée est irritable ou fâchée contre vous. Cela peut être en partie vrai, mais ce n'est généralement pas parce que vous avez fait quelque chose de mal; la personne déprimée n'est souvent pas capable de maîtriser sa maladie et peut proférer des paroles violentes contre ses proches.

Il n'est pas rare que les personnes déprimées se sentent coupables de leur façon d'agir et des sentiments qu'elles éprouvent. Il n'est pas rare pour la famille et les amis de penser qu'ils sont peut-être responsables d'une façon ou d'une autre de l'humeur de l'autre personne. 

Nul ne peut vous reprocher la dépression de vos parents ou amis. Ce n'est pas non plus leur faute. C'est une maladie et personne n'est coupable. 

Peu importe à quoi est due la maladie. Ce qui importe c'est ce que l'on fait pour la soigner. 

Si l'un de vos proches tente de se suicider ou se suicide, vous risquez de penser automatiquement que c'est votre faute. Or, ce n'est pas votre faute. Tout comme vous n'étiez pas responsable de la dépression, vous n'êtes pas responsable de la tentative ou du suicide. Vous n'êtes pas coupable.